Compressiekousen

Helpen compressiekousen je vooruit? Doen ze je sneller lopen?

In de beginperiode toen de compressiekousen opkwamen werd er heel wat tamtam gemaakt of het wel zinvol was ze te dragen. Is het een mode verschijnsel binnen het lopers milieu?

Als triatleet, eind jaren 90, heb ik de compressiekousen zien opkomen . Ik wist nauwelijks wat ze waren…

Binnen het trailrunnen kan je er de dag van vandaag bijna niet meer omheen… Compressiekousen zijn hot!

Ieder ervaart de positieve effecten op zijn manier.

Zelf gebruik ik ze ook. Persoonlijk ervaar ik heel wat steun aan de kuiten bij lange trainingen of intensieve trainingen.

Ook na de training gebeurt het dat ik de compressiekousen opnieuw aantrek. Ze zorgen voor sneller herstel. Als loopcoach geef ik graag mee dat het correct opmeten van de kuitomtrek uiterst belangrijk is als je er nieuwe aanschaft!

Een compressiekous kan maar optimaal functioneren als ze comfortabel zit en niet te hard knelt rond de kuit en het scheenbeen.

Haal jij voordeel uit het dragen van compressiekousen? Wat is jouw mening hierover?