tempoloop

Vandaag zoom ik in op tempoloop.

Deze trainingsvorm mag absoluut niet ontbreken in je trainingsplan!

In de video van vandaag ga ik in op volgende vragen; 

Wat is een tempoloop? Waarom is deze trainingsvorm ook voor jou zo interessant… en hoe pak je dat aan!

Doe jij wel eens een tempoloop?